Инструктор скандинавской ходьбы

Профессиональная подготовка от любителя до мастера в скандинавской ходьбе

  Зарегистрироваться на курс

Ваш инструктор


Александр Владимирович Мех
Александр Владимирович Мех

В конце 2012 года вдохновился скандинавской ходьбой, её потенциалом для физического и психо-эмоционального здоровья человека. В 2013 году прошёл профессиональное обучение по программе ONWF (Original Nordic Walking Federation). За время работы с группами «Здоровье», «Фитнес» и «Спорт» обрёл значительный опыт проведения тренировок для людей с различной физической подготовкой и устремлениями в скандинавской ходьбе. В 2017 году принял опыт и знания от Андрея Викторович Волкова в обучающей программе RNWA (Русской Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы). В 2018 подтвердил квалификацию ONW Gold Coach у Марко Кантанева.

Большое внимание уделяет обучению эффективной технике ходьбы с палками, способам снятия блоков и зажимов в теле, дополнению аэробной нагрузки силовыми упражнениями с палками и сопутствующим инвентарём.

Специальные упражнения и приёмы Александра Меха способствуют скорому овладению техникой эффективной ходьбы с палками и раскрытию всего потенциала этого вида активности. Влюбленность в своё дело вдохновляет людей на перемены образа жизни, питания и мышления.

Александр убеждён, что успешный старт и развитие в скандинавской ходьбе возможно только при адаптации метода обучения под уровень физической подготовки, состояние здоровья и цели ходока. Каждый человек и без палок ходит в своей уникальной манере.


Учебная программа



Курсы, включенные в покупку



Первые шаги в скандинавской ходьбе
Руководство для новичка в скандинавской ходьбе. Просто разобраться, легко начать.
Александр Владимирович Мех
2.000 ₽

Изначальная цена: 2.000 ₽


Часто задаваемые вопросы


Когда начинается и заканчивается курс?
Курс начинается с момента покупки и никогда не заканчивается! Вернуться к пройденым материалам можно в любой момент. Более того, курс постоянно дополняется новыми материалами и улучшается формой их подачи. Вы решаете, когда вы начинаете и когда заканчиваете. На практическую часть мы приглашаем вас в г. Минск три раза в год: каждую третью субботу марта, июня и сентября. Вы можете повторно проходит практическую часть, обучаться новым подходам в обучении скандинавской ходьбе, черпать вдохновение и новые идеи для своих тренировок.
Сколько времени займёт прохождение курса?
После приобретения курса вам потребуется уделить около 3-4 часов обучению онлайн (на вашем компьютере, планшете или телефоне) и 8 часов практической встрече в г. Минске.
Что если я буду недоволен курсом?
Мы очень стараемся, чтобы дать вам лучшие знания и прибрести новые навыки! Если вы не удовлетворены своей покупкой, свяжитесь с нами в течение первых 30 дней и мы предоставим вам полный возврат средств.

Начните прямо сейчас!